Gwarantuję Ci indywidualne podejście i opiekę na najwyższym poziomie!
Oferta
Nazywam się Patryk Wiśniowski, jestem trenerem personalnym oraz specjalistą ds. żywienia
i suplementacji.
Trenuję już ponad 15 lat, a jako trener personalny pracuję od 2016 roku. Aktualnie prowadzę treningi personalne w klubie CityFit Rzeszów. Ukończyłem studia magisterskie z wychowania fizycznego oraz kilkadziesiąt kursów i szkoleń z zakresu treningu, odżywiania jak i suplementacji. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, zdobywam aktualną wiedzę, tak aby moi podopieczni korzystali z najlepszych możliwych rozwiązań. Więcej na temat mojego wykształcenia znajdziesz w zakładce kwalifikacje.
Na co dzień zarówno stacjonarnie, jak i online pomagam swoim podopiecznym w bezpieczny i efektywny sposób osiągnąć wymarzoną sylwetkę i poprawić sprawność fizyczną.
Jeśli chcesz żebym pomógł Ci skutecznie przejść proces zmiany Twojej sylwetki. Chcesz na nowo poczuć się bardziej atrakcyjną, sprawną i pewną siebie osobą to zapraszam Cię do grona moich podopiecznych! Skontaktuj się ze mną już teraz lub wybierz odpowiedni pakiet!
Zakup pakietu
Wypełnienie ankiety
Otrzymanie planów
Stały kontakt
Co otrzymasz korzystając ze współpracy online
Plan treningowy
Spersonalizowany plan treningowy dobrany pod Twoje możliwości, cel i warunki (trening na siłowni lub w warunkach domowych). Plan treningowy zawiera wszystkie niezbędne zmienne oraz informacje do jego poprawnego wykonania (pod planem treningowym zamieszczam wszelkie instrukcje). Do każdego ćwiczenia dołączam również filmik instruktażowy.
Trening w domu i atlas ćwiczeń
Możliwość treningu w domu przy użyciu gum oporowych i hantli + atlas ćwiczeń video z instruktażem.
Analiza techniki ćwiczeń w formie nagrań
Możesz przesyłać mi filmiki z treningów dzięki którym będę mógł wyłapywać wszelkie błędy techniczne i na tej podstawię Cię korygować tak abyś bezpiecznie i efektywnie wykonywał/a wszystkie ćwiczenia.
Kontrola postępów i stały kontakt
Będę do Twojej dyspozycji przez cały okres trwania współpracy. Potrzebne zmiany w treningu będę wprowadzał na bieżąco, tak abyś osiągał optymalne efekty. Chętnie odpowiem na Twoje pytania dotyczące planu treningowego.