Pomagam osiągnąć wymarzoną sylwetkę
i poprawić sprawność fizyczną

Ćwicz, jedz,
ciesz się życiem!

ZOBACZ WIĘCEJ
shape
shape
thumb

Gwarantuję Ci indywidualne podejście i opiekę na najwyższym poziomie!

Oferta
Services

Współpraca online

CZYTAJ WIĘCEJ 01
Services

Plan żywieniowy

CZYTAJ WIĘCEJ
02
Services

Plan treningowy

CZYTAJ WIĘCEJ
03
Services

Treningi personalne

CZYTAJ WIĘCEJ
04
Services

Konsultacja

CZYTAJ WIĘCEJ
05
About image

Nazywam się Patryk Wiśniowski, jestem trenerem personalnym oraz specjalistą ds. żywienia
i suplementacji.

Pracuję jako trener personalny od 2016 roku, aktualnie prowadzę treningi w klubie CityFit Rzeszów. Ukończyłem studia magisterskie z wychowania fizycznego oraz wiele kursów i szkoleń z zakresu
treningu, odżywiania i suplementacji. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, zdobywam aktualną wiedzę, tak aby moi podopieczni korzystali z najlepszych możliwych rozwiązań. Więcej na temat mojego wykształcenia znajdziesz w zakładce kwalifikacje.

Na co dzień zarówno stacjonarnie, jak i online pomagam swoim podopiecznym w bezpieczny i efektywny sposób osiągnąć wymarzoną sylwetkę i poprawić sprawność fizyczną.

Jeśli chcesz żebym pomógł Ci skutecznie przejść proces zmiany Twojej sylwetki. Chcesz na nowo poczuć się bardziej atrakcyjną, sprawną i pewną siebie osobą to zapraszam Cię do grona moich podopiecznych! Skontaktuj się ze mną już teraz lub wybierz odpowiedni pakiet!

Jak wygląda współpraca?

Progres
01

Zakup pakietu

02

Wypełnienie ankiety

03

Otrzymanie planów

04

Stały kontakt

shape
shape

Co otrzymasz korzystając ze współpracy online

Plan treningowy

Spersonalizowany plan treningowy dobrany pod Twoje możliwości, cel i warunki (trening na siłowni lub w warunkach domowych). Plan treningowy zawiera wszystkie niezbędne zmienne oraz informacje do jego poprawnego wykonania (pod planem treningowym zamieszczam wszelkie instrukcje). Do każdego ćwiczenia dołączam również filmik instruktażowy.

Trening w domu i atlas ćwiczeń

Możliwość treningu w domu przy użyciu gum oporowych i hantli + atlas ćwiczeń video z instruktażem.

Analiza techniki ćwiczeń w formie nagrań

Możesz przesyłać mi filmiki z treningów dzięki którym będę mógł wyłapywać wszelkie błędy techniczne i na tej podstawię Cię korygować tak abyś bezpiecznie i efektywnie wykonywał/a wszystkie ćwiczenia.

Kontrola postępów i stały kontakt

Będę do Twojej dyspozycji przez cały okres trwania współpracy. Potrzebne zmiany w treningu będę wprowadzał na bieżąco, tak abyś osiągał optymalne efekty. Chętnie odpowiem na Twoje pytania dotyczące planu treningowego.

Masz pytania?
Zapraszam do kontaktu.

Hej

Telefon

+48 533 572 137

E-mail

kontakt@pwtrener.pl