Pomagam osiągnąć wymarzoną sylwetkę
i poprawić sprawność fizyczną

Ćwicz, jedz,
ciesz się życiem!

ZOBACZ WIĘCEJ
shape
shape
thumb

Oferuje szeroki zakres usług, w których zawsze kładę nacisk na indywidualne potrzeby każdego klienta

Oferta
Services

Współpraca online

CZYTAJ WIĘCEJ 01
Services

Plan żywieniowy

CZYTAJ WIĘCEJ
02
Services

Plan treningowy

CZYTAJ WIĘCEJ
03
Services

Treningi personalne

CZYTAJ WIĘCEJ
04
Services

Konsultacja

CZYTAJ WIĘCEJ
05
About image

Nazywam się Patryk Wiśniowski, jestem trenerem personalnym oraz specjalistą do spraw żywienia i suplementacji.

Od 2016 roku jestem trenerem, a od 2018 w klubie Calypso Fitness Hetmańska. Ukończyłem wiele kursów i szkoleń z zakresu treningu oraz odżywiania i suplementacji. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, zdobywam aktualną wiedzę, tak aby moi podopieczni korzystali
z najlepszych możliwych rozwiązań.

Specjalizuję się w modelowaniu sylwetki poprzez redukcję tkanki tłuszczowej czy też budowę masy mięśniowej.

Pomagam swoim podopiecznym w bezpieczny i efektywny sposób osiągnąć wymarzoną sylwetkę i poprawić sprawność fizyczną.

Jeśli chcesz żebym pomógł Ci wspólnie przejść proces zmiany Twojej sylwetki i chcesz na nowo poczuć się bardziej atrakcyjną i pewną siebie osobą, dołącz do grona moich podopiecznych już teraz!

Jak wygląda współpraca?

Progres
01

Zakup pakietu

02

Wypełnienie ankiety

03

Otrzymanie planów

04

Stały kontakt

shape
shape

Co otrzymasz korzystając ze współpracy online

Indywidualne podejście

Niezależnie co będziesz chciał(a) osiągnąć, dopasuję wszystko do Twoich potrzeb i możliwości.

Plan żywieniowy

Dieta ułożona na 7 dni tygodnia dopasowana do Twojego stanu zdrowia, celu i możliwości, uwzględniająca m.in. Twoje preferencje smakowe.Rozpisana kaloryka i makroskładniki.

Plan treningowy

Spersonalizowany plan treningowy dobrany pod Twoje możliwości, cel i warunki (trening na siłowni lub w warunkach domowych).

Plan suplementacji

Suplementy i ich dawkowanie dobrane do Twoich potrzeb.

Trening w domu i atlas ćwiczeń

Możliwość treningu w domu przy użyciu gum oporowych i hantli + atlas ćwiczeń video z instruktażem.

Przepisy do posiłków

Smaczne przepisy z wyliczoną ilością kalorii i makroskładników.

Lista zakupów

Do planu żywieniowego dostaniesz również listę zakupów na cały tydzień.

Kontrola postępów i stały kontakt

Będę do Twojej dyspozycji przez cały okres trwania współpracy. Potrzebne zmiany w diecie i treningu będę wprowadzał na bieżąco,tak abyś osiągał optymalne efekty. Chętnie odpowiem na Twoje pytania dotyczące diety i planu treningowego.

Masz pytania?
Zapraszam do kontaktu.

Hej

Telefon

+48 660 403 505

E-mail

pwis.trener@gmail.com