Kwalifikacje

Doświadczenie

Pracuję jako trener personalny od 2016 roku, a sam trenuję już ponad 15 lat i od tego czasu ciągle staram się podnosić moje kwalifikacje i zdobywać doświadczenie. Współpracowałem już z ponad kilkuset osobami, z większością stacjonarnie.

Wykształcenie

Dyplom mgr Wychowania Fizycznego

Ukończone kursy i szkolenia

Metodyka treningu – poziom II
Programowanie treningowe
Praktyka treningu siłowego – Przysiady
Metodyka treningu – Kettlebell
Podstawy trójboju siłowego w praktyce

Podstawy diagnostyki w treningu personalnym

Podstawy treningu w wadach postawy

Jak efektywnie dobierać ćwiczenia korekcyjne

Trening korekcyjny

Bezpieczny trening w ciąży

Trening personalny dla osób starszych
Optymalizacja odżywiania i suplementacji w sportach sylwetkowych

Ekstremalna redukcja w praktyce - diety cykliczne

Planowanie diety w okresie budowy masy mięśniowej

Żywienie i suplementacja w okresie kontuzji

Dieta i suplementacja przy Endometriozie

PMS - dieta i suplementacja
Functional&Body Mind Tour
Dietetyka i OdchudzanieInstruktor sportu - pływanie
Instruktor sportu - tenis
Szkolenie z zakresu: żywienie, trening, suplementacja, motywacja – PEI 2018
Warsztaty Blackroll „Dlaczego rolowanie to nie wszystko?”
Dietetyka i Suplementacja – poziom IV
Dietetyka i Suplementacja – poziom III
Dietetyka i Suplementacja – poziom II
Dietetyka i Suplementacja – poziom I
Certyfikat profesjonalnego doradcy suplementacyjnego ECS - EHFA
Kurs Trenera Personalnego ECS - EHFA