Doświadczenie
Pracuję jako trener personalny od 2016 roku, a sam trenuję już ponad 15 lat i od tego czasu ciągle staram się podnosić moje kwalifikacje i zdobywać doświadczenie. Współpracowałem już z ponad kilkuset osobami, z większością stacjonarnie.
Wykształcenie
Dyplom mgr Wychowania Fizycznego
Ukończone kursy i szkolenia
Metodyka treningu – poziom II
Programowanie treningowe
Praktyka treningu siłowego – Przysiady
Metodyka treningu – Kettlebell
Podstawy trójboju siłowego w praktyce
Podstawy diagnostyki w treningu personalnym
Podstawy treningu w wadach postawy
Jak efektywnie dobierać ćwiczenia korekcyjne
Trening korekcyjny
Bezpieczny trening w ciąży
Trening personalny dla osób starszych
Optymalizacja odżywiania i suplementacji w sportach sylwetkowych
Ekstremalna redukcja w praktyce - diety cykliczne
Planowanie diety w okresie budowy masy mięśniowej
Żywienie i suplementacja w okresie kontuzji
Dieta i suplementacja przy Endometriozie
PMS - dieta i suplementacja
Functional&Body Mind Tour
Dietetyka i OdchudzanieInstruktor sportu - pływanie
Instruktor sportu - tenis
Szkolenie z zakresu: żywienie, trening, suplementacja, motywacja – PEI 2018
Warsztaty Blackroll „Dlaczego rolowanie to nie wszystko?”
Dietetyka i Suplementacja – poziom IV
Dietetyka i Suplementacja – poziom III
Dietetyka i Suplementacja – poziom II
Dietetyka i Suplementacja – poziom I
Certyfikat profesjonalnego doradcy suplementacyjnego ECS - EHFA
Kurs Trenera Personalnego ECS - EHFA